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怀孕期间便秘怎么办

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时间:2020-05-01 13:18点击:来源:大连开发区肛肠医院
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很多怀孕的妇女在怀孕期间为了增加营养拼命吃东西,结果发生了便秘。怀孕期间便秘怎么办?大连痔疮医院介绍说便秘对胎儿和孕妇都不好,那么怀孕期间便秘怎么办呢?让我们通过下面的介绍,一起来了解一下吧。

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准妈妈在怀孕期间都会特别注重高蛋白高营养饮食的摄入,而纤维素饮食的摄入则相对减少;而且怀孕期间体内某些变化又影响了胃肠道蠕动速度;以及胎儿生长对胃肠道的机械压迫,这一切均可导致孕妇便秘的发生。

对于怀孕期间便秘怎么办这个问题,大连痔疮医院建议养成定时大便良好习惯,可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也是使肠管蠕动的好方法,有助于排便。

大连肛肠医院专家温馨提示:如有便秘,切勿自行用药,请及时到医院检查治疗,以免耽误最佳治疗时机,避免发生由便秘引起的其它肛肠疾病,影响生活和工作。更多病情可<<大连开发区肛肠医院 ,专家会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案。

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