经常拉肚子怎么办啊

  经常拉肚子怎么办啊？腹泻不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现，排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加。引起腹泻的原因有以下几种：

    ①肠道的运动过于激烈，食物或水分常常来不及吸收就被排出体外。

    ②肠黏膜的水分分泌过剩，超过大肠的吸收能力。推荐阅读： 引起腹泻的原因是什么

    ③大肠黏膜的水分吸收能力降低。

    第一、二种情况常常是因为吃了不洁或太多的食物，这些食物会在肠道内异常发酵，产生一些毒素类物质刺激肠粘膜，肠黏膜会迅速排出这些物质，这也是一种生理保护现象。

    还有些人喝牛奶后会发生腹泻现象，这就是因为牛奶中的乳糖刺激肠道而引起腹泻，常常把这类人称为“乳糖不耐受症”。后一种腹泻是支配肠道蠕动的自律神经机能发生异常，原因就是因为精神紧张，压力过大。有很多人在考试前一天，因过度紧张常常会腹泻，就是这个原因。推荐阅读： 女性经期腹泻可以吃止泻药么

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