司机脱肛要如何预防

司机脱肛要如何预防？  脱肛  是一种常见的肛肠疾病，发病率高，因而，我们一定要在平时积极预防脱肛的发生。出租车司机饮食无规律，再加上在外就餐常吃辛辣食物，这些都易引起肛肠疾病尤其是脱肛的发生。

出租车司机得了脱肛如何预防？

    为何脱肛会发生在出租车司机身上，出租车司机工作紧张，经常要连续驾车超过10个小时，饮食没有规律，睡眠得不到保证，很多人患上了腰肌劳损、颈椎病、胃病、前列腺炎等职业病，处于亚健康状态，而肛肠疾病更是他们的职业病。大连痔疮医院为“的哥”、“的姐”支招，如何预防肛肠病？推荐阅读： 肛管直肠脱垂是怎么回事呢

想预防脱肛，出租车司机应做到以下几点：

    1、间隔1-2小时就应该下车活动活动，以促进血液循环，减少痔疮发生。如果你已经患有痔疮，那更需要定期起身走动，这样可以减少脱肛发作。

    2、注意饮食习惯。补充含粗纤维量高的食物，食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌，少吃烟熏食品，多吃新鲜水果、绿色蔬菜。收车后少喝酒，多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果。

    3、养成每天定时排便的习惯。排便是受意识支配的，若经常抑制便意，则可使直肠对粪便的压力刺激逐渐失去其敏感性，加之粪便在大肠内停留过长，水分过多吸收而变干硬，干硬粪便压迫直肠，致痔静脉回流受阻，而形成脱肛。

脱肛检查：推荐阅读： 脱肛久拖不治的危害

    视诊：肛门部可见分泌物，牵开臀部可见脱肛部位。

    指诊：临床上的肛周指诊，不宜用于脱肛诊断，因为这些检查会引起病人剧烈疼痛。

    肛门镜无痛检查：运用三维立体视频成像手段，可深入肛管、直肠和乙状结肠，对微小病变均可有效锁定、收录并打印成像，确诊率高达99%。

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